目の下のたるみによる黒クマを自分で治す方法

 

どんなに髪型や服装をオシャレにしても

目の下にクマがあるだけで

老けてくたびれた印象を与えてしまいますよね。

 

 

ひと昔前は目の下のクマといえば

寝不足や疲れのサイン

と言われていましたが、

原因はそれだけではないんです。

 

しかも、目の下のクマには

・青クマ

・茶クマ

・黒クマ

という3つの種類があって

それぞれできる原因が異なり、

それぞれに合った改善方法で

ケアをしなくちゃいけません。

 

 

まず、

あなたの目の下のクマが

どのタイプのクマなのかを見分けましょう。

 

青クマ茶クマ黒クマ
目の下のクマの種類と見分け方イメージ目の下を引っ張ると薄くなる変わらない薄くなる
目の下のクマの種類と見分け方イメージ上を向くと変わらない変わらない薄くなる
目の下のクマの種類と見分け方イメージファンデーションを塗ると薄くなる薄くなる変わらない

 

 

この記事では、

黒クマを自力で改善する方法を

ご紹介させていただきます。

 

 

青クマの改善方法はこちら。

▼ ▼ ▼ ▼ ▼

血行不良による目の下の青クマを自力で消す方法

 

茶クマの改善方法はこちらの記事をどうぞ。

▼ ▼ ▼ ▼ ▼

色素沈着による目の下の茶クマを自分で治す方法

 

 

黒クマができる原因

目の下のたるみによる黒クマを自分で治す方法イメージ

 

黒クマの正体は

目の下にできた

たるみによる影で、

目袋と呼ばれるものです。

 

加齢によるお肌と筋肉の衰え、

摩擦や紫外線による負担など

さまざまな原因があります。

 

筋肉の衰え

 

黒クマの原因で一番多いのが

加齢による目もとの筋肉の衰えです。

 

眼球を支える筋肉(眼輪筋)が弱くなって

眼球を保護している脂肪(眼窩脂肪)が

前に押し出されて

目の下がたるんでしまいます。

 

その影がクマとなって見えているんです。

 

お肌の衰え

 

年齢を重ねるごとに

わたしたちのお肌も同じように歳をとります。

 

若い頃はお肌にたくさんあった

コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸は

40歳になるとピーク時の半分の量まで減少し、

お肌のハリや弾力が失われて

目の下がたるんで黒クマができてしまいます。

 

真皮の構造と弾力がなくなった肌イメージ

 

 

マッサージによる負担

 

エイジングケアのために

一生懸命フェイスマッサージをしていても

間違ったやり方をしていると

逆効果になる場合もあるんです。

 

チカラを入れすぎていたり

潤滑不足で刺激を与えてしまっていると

たるみと黒クマを引き起こすだけではなく

シワや色素沈着の原因にもなってしまいます。

 

アイメイクを落とす時の負担

 

ウォータープルーフのマスカラや

濃いアイメイクを落とすために

ついつい目の周りを

ゴシゴシこすってしまう事も

たるみやシワの原因になり、

黒クマができてしまうんです。

 

 

紫外線による負担

 

紫外線を浴びると

お肌の中で活性酸素が大量に発生して

健康な肌細胞が酸化させてしまいます。

 

すると細胞はうまく働かなくなって

お肌のハリと弾力を保っている

コラーゲンやエラスチン、

ヒアルロン酸などが減っていき、

たるみや黒クマができてしまうんです。

 

 

 

黒クマを改善する方法

目の下のたるみによる黒クマを自分で治す方法イメージ

 

目の下の黒クマを目立たなくするために

美容外科やエステに通い続けるのは

時間的にも金銭的にも大変ですよね。

 

そこで

自宅で簡単にできる対策法を

ご紹介しますので試してみてください。

 

 

お肌の弾力を回復させるスキンケア

 

まず、

お肌の回復を実感しやすいケア方法から。

 

加齢が原因で減ってしまった

コラーゲンやヒアルロン酸をお肌に塗っても

分子が大きくて肌に浸透しづらく

肌表面の保湿の役目にとどまるだけで、

黒クマの対策としては今イチです。

 

美容外科で目の下のクマの治療をする際に

コラーゲンやヒアルロン酸を

注射で真皮に入れる方法がありますが、

変化を早く実感できるのは

ヒアルロン酸注入だとされています。

 

このヒアルロン酸注入の代用として

目の下にシートを貼るだけ

ヒアルロン酸

マイクロニードル化粧品

今、注目されているのをご存知ですか?

 

実際に「乾燥小じわを目立たなくする」

効能評価済みのマイクロニードル化粧品もあって、

今後の発展が期待されている技術です。

 

 

ヒアルロン酸自体をとても小さな針状にして

直接皮膚に刺し込むことで

美容成分が確実にお肌に届く

自分で簡単にできるケア用品。

 

ヒアルロン酸はたった1gで

6Lもの水分を蓄えることができるので

目の下の影の部分をふっくらさせて

クマを目立たなくしてくれます。

 

ただ持続性はないので、週一回や

お出かけの前日などスペシャルケアで

用いるのがベスト。

 

お肌を根本的に回復するための対策法も

コツコツ行う必要があります。

 

 

コラーゲンを生み出すスキンケア

 

コラーゲンは肌の中で

「コラーゲン繊維」として存在しています。

 

減ってしまったコラーゲンを

そのままお肌に注入したり塗ったりしても

すぐに増えるものではなく、

肌内部からコラーゲンを生み出し

補うスキンケアが必要なんです。

 

 

また、紫外線ダメージなどで

お肌の老化が加速しないように

活性酸素と戦うことができる

還元力*をもつ成分であることも

大切なポイントなんです。

*もとの状態にもどす作用

 

 

コラーゲンを増やす成分や

還元力のある成分はたくさんありますが、

特に

アスコルビン酸(ビタミンC)

レチノール(ビタミンA)

はコラーゲンの生成に欠かせない美容成分で

強い還元力を併せ持っています。

 

 

また、

皮膚の老化を遅らせる効果だけではなく

皮脂分泌を抑制して

毛穴の詰まりや黒ずみを防ぐなど

優れた働きをする美容成分です。

 

 

ビタミンCについて詳しく書いた記事も

どうぞご一読ください。

▼ ▼ ▼ ▼ ▼

医薬部外品じゃないビーグレンではシミが消えない?

 

 

目の周りの筋肉を錬える顔ヨガ

 

以前、シミやクマの悩みを同僚に打ち明けたところ

「お肌の悩み全般に顔ヨガが効くよ」

と教えていただき、

自宅近くでやっていた

顔ヨガの1日教室に参加しました。

 

そこで教えていただいた

目の下の筋肉を錬える

黒クマに効く顔ヨガ

をご紹介しますね。

 

ほうれい線にも効くそうですよ。

 

ムンクの顔ヨガやり方

  1. クチを「お」の形にあけて顔を上下に伸ばします。
  2. そのまま目線だけ上を見ます。
  3. 上を見たまま下まぶたを持ち上げます。
  4. 2〜3を5回ほど繰り返してください。
  5. 目を閉じてリラックスしましょう。

 

 

 

顔ヨガインストラクターの

間々田佳子さんも

このムンクの顔ヨガを

TVや雑誌で紹介されているので

ご存知の方も多いのではないでしょうか。

 

真剣にきちんと行うと

目の周りの筋肉が動いているのが分かりますし

結構つらいですよ。

 

私はこの運動を

入浴中、湯船に浸かっている時にやっていて

少しずつ効果が現れているのを実感していますので

ぜひお試しくださいね。

 

 

黒クマをメイクでごまかす方法

目の下のたるみによる黒クマを自分で治す方法イメージ

 

黒クマを消すための根本的な改善策をしていても

すぐには消えてくれませんよね。

 

そんな時にはメイクでごまかしましょう。

 

黒クマの場合はお肌の凹凸が原因なので

 

色で隠すのではなく

光で影を飛ばすように

お肌よりワントーン

明るいベージュ系や

パール入りのコンシーラー

を使うのがポイント。

 

ふくらみの部分には塗らず、

たるみのすぐ下の影になっている部分に

コンシーラーを塗って

凹凸を平らに見えるようにごまかしましょう。

 

コンシーラーは単にクマの上に塗ればいいのではなく、

ファンデーションのタイプによって

お肌にのせる順番が違うんですよ。

 

パウダーファンデーションの場合

コンシーラーはファンデーションのです。
メイク下地を塗ってからコンシーラーをのせ、その後にファンデーションを塗ります。

リキッドまたはクリームファンデーションの場合

コンシーラーはファンデーションのです。
メイク下地の次にファンデーションを塗って、コンシーラーをのせます。
ルースパウダー(おしろい)を使う場合はコンシーラーの後で。

 

 

最後に

目の下のたるみによる黒クマを自分で治す方法イメージ

 

目の下の黒クマは

加齢によるお肌と筋肉の衰えや

マッサージやアイメイクを落とす時の摩擦、

紫外線ダメージなどが原因となって

お肌がたるんでできた凹凸の影です。

 

ですから、

目の下の黒クマを消すためには

お肌のハリと弾力を取り戻す必要があります。

 

そのために

衰えた目の周りの筋肉を鍛え、

ハリや弾力を回復するために

毎日こつこつケアをして

健康的な若々しいお肌を取り戻しましょう。

 

 

ダイレクトに黒クマにアプローチしたい方は

ヒアルロン酸のマイクロニードル化粧品!!

 

ヒアルロン酸自体をとても小さな針状にして

直接皮膚に刺し込むので

美容成分が確実にお肌に入っていきます。

 

刺す…なんて聞くと

ちょっと怖い気がしますが

貼る時の痛みは無く、

はがした後も皮膚に傷がついたり

出血したりなどの心配はないですよ。

 

 

現在、2ヶ月待ちの人気商品、

ヒアルロン酸のニードルパッチといえばコレ!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

『ヒアロディープパッチ』

 

 

何ヶ月も待てない!!という方は

京都の製薬会社が作っている

日本製マイクロニードルがオススメ!!

公式サイトはこちらです。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

世界初!マイクロニードル技術!【ダーマフィラー プレミア】